Chi Kung (QI GONG)

Con Xavi Cisa

Chi kung significa “trabajo con la energía”. Y lo que mueve la energía es la ATENCION. Asi de simple. Lo primero que hacemos con la energía es bajarla de la cabeza a la parte baja del cuerpo. Esto nos va a conectar con la Tierra, la Presencia, el aquí y ahora, y nos va a aliviar del exceso mental. También trabajaremos la estructura, cómo estar cómodos entre y Cielo y la Tierra, y nuestros órganos y sus meridianos y con ello nuestro equilibrio físico, mental y emocional.