festivalyoga@happyyoga.cat | +(34) 693 729 011

DANZA TANDAVA

Con Graciela Contreras

La danza Tandava es una meditación en movimiento. Tandava tiene su origen en la India, allí Shiva, Dios principal de la mitología tántrica adopta la forma de un bailarín cósmico y con ello representa la energía creadora del universo.
Es una danza que proporciona un estado de calma y paz interna.
Se practican movimientos lentos y fluidos acompañados de la conciencia de una respiración.
Desde ese lugar de escucha interna surge una danza espontánea y de autoconocimiento.
El objetivo es sentirse en comunión con uno mismo y con la totalidad, llevando el cuerpo hacia una
transformación poética.
El taller comienza con una serie de ejercicios de calentamiento, para continuar con una meditación y
desde ese lugar acceder a la meditación en movimiento de la danza Tandava.