Embodied Flow y Yoga Nidra
Talleristas Marta Carrascal y Luca’Spirit
Una invitación a explorar el yoga desde dentro: más allá de las formas, en diálogo íntimo con la sensibilidad y el movimiento, el sonido y la presencia.
A través del movimiento consciente, la respiración y la escucha profunda, redescubriremos patrones naturales de movimiento, cultivaremos la percepción y nos abriremos a una forma más intuitiva y encarnada de practicar.
La música en vivo acompañará cada gesto, ampliando la experiencia sensorial y guiándonos hacia un estado de mayor receptividad.
Desde ahí, nos deslizaremos hacia una sesión de yoga nidrā: descanso profundo y regenerador con melodías oníricas.
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