Hatha Yoga

Al finalizar la clase del día 10, habrá una sesión informativa sobre la formación de Hatha Yoga.

Es el yoga madre, del que surgen los otros yogas físicos. Equilibra la fuerza solar (de acción, comunicación y decisión), y la fuerza lunar (de relajación, introspección y meditación). Su finalidad es fortalecer y equilibrar fisica, mental y energéticamente, y propiciar el estado de amor y felicidad, de re-unión con Todo.

Con Paola Idini y Anandi