Hiperlaxitud y estabilidad articular

Con Anna Rabanal

Si eres practicante de yoga probablemente seas una persona con hiperlaxitud articular. Si eres profe de yoga seguramente tengas un alto porcentaje de personas con hiperlaxitud en tus clases.

Ven a descubrir lo que eso significa más allá de que se bloqueen los codos en los 4 apoyos o poder entrar en pascimottanasana tan ricamente.

¿Sabías que las personas con hiperlaxitud presentan una amígdala más grande? Por eso les encanta el yoga y meditar. ¿Sabías que presentan altas incidencias de dolor, fatiga y ansiedad, así como desregulaciones del sistema nervioso?

Trabajaremos con técnicas neurocéntricas para mejorar la estabilidad articular y entenderemos cómo cuidar del sistema nervioso.

La hiperlaxitud articular puede ser un superpoder si sabes qué es y cómo practicar.