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Judit Casas

Profesora de Vinyasa Yoga

 

Taller:

Día 15: Apertura de caderas

Día 20: Apertura de pecho

 

Judit Casas, profesora de Hatha-Vinyassa Yoga empezó practicando Hatha Yoga hace más de 8 años y poco a poco la práctica pasó a ser parte de la vida, hasta convertirse en lo que comparte en su día a día. Tratando de unir yoga y educación social a través de propuestas educativas y de acompañamiento, con talleres, retiros y sesiones tanto para adultos como para infantes y adolescentes. Incluir el yoga como herramienta de autoconocimiento y presencia, para vivir una vida más plena, éste es el objetivo final de las sesiones.