Hatha Raja Yoga: Maha Shakti Class

Con Jerome Burdi

Abridores de cadera, backbends e inversiones! Esta práctica desafiará a los estudiantes a profundizar en su determinación y fuerza de voluntad para lograr grandes resultados. Ninguna de las asanas se apresura. Los estudiantes tienen la oportunidad de descubrir la pose en todo su esplendor y de profundizar en un estado meditativo. Se ofrecerán modificaciones de poses para principiantes. Vamos a jugar!