Marta Ruzafa

Soy Marta Ruzafa, consultora de movilidad funcional, y acompaño a personas de todas las edades a comprender y recuperar el movimiento desde una mirada global e interconectada del cuerpo.

Especializada en el estudio de las cadenas musculares, la respiración eficiente y la biomecánica, baso mi trabajo en una valoración individualizada para entender cómo se organiza cada cuerpo e identificar los patrones que pueden estar relacionados con el origen de lesiones, dolor, limitaciones de movimiento u otras disfunciones.

Integro herramientas de reeducación postural, conciencia corporal, liberación miofascial, liberación del diafragma, masaje tailandés y sonoterapia, combinando el rigor biomecánico con una visión respetuosa e integradora de la salud, para ayudar a cada persona a recuperar la movilidad, una respiración más libre y un mayor bienestar.

Soy fundadora de BODHI·Body Integral, un centro de salud y bienestar integral desde donde acompaño a personas, imparto talleres y creo espacios de divulgación sobre el cuerpo, el movimiento y la respiración, con la convicción de que entender el cuerpo es el primer paso para transformar la salud.