Regulando el propio sistema nervioso, con amor

Con Neus Tamarindo

En este taller amplificaremos la percepción del propio cuerpo y el sentir. Contemplaremos y practicaremos las herramientas que tenemos disponibles de manera cotidiana para la Autoregulación y Co-regulación del sistema nervioso basándonos en la presencia, la compasión, la respiración y el tacto.