festivalyoga@happyyoga.cat | +(34) 693 729 011

Yoga aéreo

Con Sílvia Escarrà Vila

El yoga aéreo tiene como objetivo conectar el cuerpo, la mente y la respiración mediante el movimiento consciente y, con el soporte del trapezio/columpio, podemos realizar ejercicios invertidos para sentir el cuerpo en suspensión sin necesidad de ejercer fuerza ni tensión física.