Yoga inclusivo y sin fronteras

En este laboratorio somático exploraremos, de forma accesible y segura, cómo el movimiento, la respiración y la conciencia corporal pueden ayudarnos a regular el sistema nervioso y recuperar la sensación de calma, presencia y confianza que a veces perdemos en el día a día.

Renacer desde el cuerpo es un espacio para parar, escucharte, regularte y empezar a habitarte desde otro lugar.

Sin filtros. Sin postureo. Real.

Un encuentro para volver al cuerpo… y hacerlo juntas/os.