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Biodanza

Nombre: Chevi Sevilla

Biodanza o danza de la vida, es un sistema de integración y desarrollo humano, un sistema de crecimiento personal basado en vivencias inducidas por la música, el movimiento, la relajación y la emoción.

En esta actividad se utilizan ejercicios y músicas elegidas con el fin de aumentar la resistencia al estrés, promover la renovación orgánica y mejorar la comunicación.

Al poder exteriorizar lo que llevamos dentro, sin utilizar para ello la palabra, conseguimos armonizar cuerpo, mente, emociones y sentimientos.

Con su práctica conseguimos la integración de lo que pensamos, sentimos y hacemos, para evitar que pensemos una cosa, sintamos otra y hagamos la contraria.

Enlaces: http://www.chevibiodanza.blogspot.com