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Respiración Integral

taller viernes 16 mañana | domingo 18 mañana

La Respiración Integral es una metodología que pretende devolver al individuo la capacidad de reequilibrarse a través de la calidad y conciencia respiratoria. Tiene efectos terapéuticos y mejora las funciones vitales. Se imparte a través de sesiones individuales, clases grupales y talleres.

En la sesión se hace un estudio personalizado para localizar las capacidades y bloqueos respiratorios. Se trabaja sobre un futón para liberar las articulaciones, relajar el sistema nervioso y permitir al cuerpo estar más disponible y mejorar su calidad energética. Se efectúan presiones y/o ejercicios específicos para activar-relajar la musculatura respiratoria. Se reconduce la mecánica respiratoria para que sea más eficaz. Para concluir la sesión se armoniza el campo energético.

Terapeuta Guiomar Burgos