Usha Esún

Tallerista de Ayurveda: Descubre tu Dosha y profesora de Yin Yoga

Profesora de anatomía y formación oficial en Happy Yoga Barcelona.

Diplomada en Enfermería y Postgraduada en GeriatrÍa. Especialista en Dietética y Nutrición. Profesora de Hatha Yoga y Kundalini Yoga, Instructora de Meditación Suddha Raja Yoga.

Comienzo a practicar Yoga con 13 años, movida por una agitada vida interior llena de preguntas que obtenían respuestas sin sentido desde el exterior. Recuerdo siempre una constante en mi búsqueda por entender la relación entre cuerpo, mente y emociones.

Me formé como enfermera y nutricionista.

Encontré en el Ayurveda una Ciencia que entendía como alimento todo aquello que entra por los sentidos… y por tanto… impacta en la mente. El Ayurveda me fue dando respuestas coherentes acerca de esta inquietante interacción entre estos tres vehículos (cuerpo, mente y emociones).

Cuanto más conozco sobre Ayurveda mas amo el Yoga.

Aporta un sentido y significado a mi forma de entender el paso por este mundo, nuestras relaciones y lo que decidimos hacer y crear.